野菜スープを実践した私の感想と野菜スープのパワー

病気の予防・改善のために、勧めている「野菜スープ」は、キャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャという身近な四つの野菜で作る、非常にシンプルなスープです（作り方はこちら）。

その中には「ファイトケミカル」というすばらしい成分が、ふんだんに溶け込んでいます。そのため、私はこのスープを「ファイトケミカルスープ」と呼んでいます。

現代の生活習慣病をはじめとしたガンなどの病気に対して、薬に頼るだけの医療では、限界があります。食事に誤りがあるのなら、まず食事を正さなければ、病気は改善に向かっていきません。しかし、そうはいっても、食事療法はつらいものです。ごはんを好きな人が「糖質を取ってはいけない」と言われ、濃い味の好きな人が「塩分を控えなさい」と言われます。

がまんしないで、もっとらくに食事の改善ができないか。野菜スープを勧めるようになったのには、そんな意図もありました。

• ハーバード大学式 ファイトケミカルたっぷりの野菜スープ（作り方・飲み方）
• ハーバード大学でガンと免疫の研究をした医師が考案した「野菜スープ」　
• ガン患者全員の白血球が増えて免疫力アップにつながった
• 野菜スープを飲めば糖尿病や高血圧、脂肪肝も食事制限のストレスなく改善できる
• やせたいなら食事制限より血糖値のコントロールが重要、野菜スープファーストでスレンダーに
• 野菜スープで15kg減量成功！血圧、ヘモグロビンA1Cもさがり良好　

自然な健康体は食事から

タグ：野菜スープ